În corpul uman există aproximativ opt sute de mușchi diferiți. Astăzi, au fost dezvoltate multe tehnici pentru a menține musculatura într-o stare corespunzătoare, care se realizează în sala de gimnastică, în sala de fitness sau acasă, cu echipament adecvat. Sub influența unui aparat de electrostimulare musculară, țesutul muscular crește și devine elastic. De asemenea, această tehnică[...]
Principiul de bază al pierderii de greutate este cunoscut de toată lumea: stai mai puțin și te miști mai mult. Acest lucru necesită exerciții fizice și restricții culinare. Prin urmare, proprietarii de kilograme în plus nu încetează să caute un mod miraculos de a obține o armonie corporală. Centura de slăbit este un instrument magic care arde grasimile[...]
Atunci când alegi un aparat de masaj pentru picioare, trebuie să acorzi atenție zonei de expunere. Unele modele sunt concepute numai pentru studiul picioarelor, altele acoperă zonele gleznelor. Masajul picioarelor poate îmbunătăți circulația sângelui, poate normaliza tensiunea arterială și poate fi de asemenea utilizat pentru a preveni bolile vasculare. Pentru a te relaxa după o[...]
Fiecare femeie după naștere dorește cât mai curând posibil să-și restabilească talia și să scape de pielea îngroșată de pe burtă. Și în această postură de mamă tânără, te poate ajuta numai centura postnatală. O astfel de centură abdominală, este adesea necesară nu numai pentru restabilirea siluetei, ci și din motive medicale, pentru orice femeie[...]
Creatina este unul dintre cele mai populare tipuri de nutriție sportivă. Utilizarea regulată a acestui aditiv mărește puterea sportivilor și îi ajută să câștige masă musculară, iar acest lucru se datorită faptului că creatina determină o retenție a fluidului în mușchi, făcându-l mai voluminos. Un avantaj important al creatinei este faptul că poate influența pozitiv nivelul[...]